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Last Minute Tipps für die Bikinifigur!
Der Sommer ist da, doch die Bikinifigur ist noch nicht in Sicht? Nur keine Panik, denn wir haben ein paar Tipps für Last-Minute-Abnehmen vorbereitet, um Ihre Bikinifigur schnell und einfach zu erreichen.
Essen Sie sich schlank dank Negativ-Kalorien
Ja, Sie können tatsächlich abnehmen, ohne zu hungern dank Negativ-Kalorien. Dabei geht es um Lebensmittel, deren Kaloriengehalt so niedrig ist, dass der Körper nur für die Verdauung mehr Kalorien verbrennt.
Dazu gehören unter anderem Kohl, Sellerie, Brokkoli, Salat und Äpfel, die nicht nur Ihre Gesundheit fördern, sondern Sie länger satt halten und Ihnen beim Abnehmen helfen, denn weniger Kalorien heißt geringeres Körpergewicht.
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Viel Wasser trinken
Ok, das haben Sie bestimmt schon zigmal gehört, aber das Wasser ist nicht nur unerlässlich für alle biologischen Funktionen, sondern hemmt den Appetit auf natürliche Weise und kann dadurch die Kalorienzufuhr senken und den Körper von Schadstoffen befreien, die sonst Schwellungen, Blähungen und Müdigkeit verursachen würden.
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Schlank durch Bewegung
Nein, es sind keine stundenlangen Trainingseinheiten nötig. Schon 20 Minuten Bewegung pro Tag reicht völlig aus und wenn Sie Lust haben, können Sie auch die Intensität erhöhen, um noch bessere Wirkung zu erzielen.
Wenn Sie Ihre Spaziergänge noch effektiver machen wollen, dann sollten Sie ein Rucksack auf Ihrem Rücken tragen, denn schon ein wenig zusätzliches Gewicht regt den Stoffwechsel an und bietet zusätzliche Unterstützung beim Abnehmen.
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Würzen Sie sich schlank
Mögen Sie es scharf? Dann wie wäre es mit Chili oder Cayennepfeffer? Die beiden Gewürze enthalten Capsaicin, einen Inhaltsstoff, der nicht nur Chili scharf macht, sondern Ihren Stoffwechsel beschleunigt, indem es die Körpertemperatur erhöht. Das wird als thermogene Wirkung bezeichnet, dank der Ihr Körper ohne zusätzlichen Aufwand mehr Fett verbrennen wird.
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Goodbye Kilos!
Wenn Sie diese Tipps befolgen, dann steht Ihrer Bikinifigur nichts mehr im Weg. Suchen Sie jedoch eine zusätzliche Unterstützung für Ihre Bemühungen, so ist unser meistverkaufte Paket Goodbye Kilos genau das Richtige für Sie.
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